Connaissance de soi, conscience de soi
Stage une fois par mois voir calendrier
Ces Ateliers trouvent leur originalité dans la diversité des méthodes proposées : kinésiologie, Information Ostéopathique Posturale, Sophrologie, Yoga énergétique, Méditations, Activités artistiques..
C’est à travers une alternance d’exercices savamment choisis et reconnus pour leur efficacité, que nous vous invitons à vous vivre autrement :
Le travail corporel et énergétique permet de réveiller les émotions, et d’apprendre à les reconnaître.
La verbalisation permet de poser les choses au présent, ici et maintenant.
Le travail artistique permet d’exprimer ses émotions
La méditation permet de vivre son unité essentielle, son harmonie.
Dans un perpétuel mouvement, tout part du corps et tout revient au corps.
A partir du corps référant je construis mon processus d’évolution.
J’observe l’articulation de mon corps physique
J’observe mes émotions et mon état interne.
J’observe l’énergie qui se place et se déplace.
Je pratique l’écoute attentive.
Et dans cette globalité: corps physique, corps émotionnel et corps énergétique, je peux aller vers l’essentiel par la relaxation et la méditation.
Alors, à ce moment là, lorsque le penseur est silencieux surgit un état d’être créateur, qui, si vous voulez en faire l’expérience se révélera à vous comme étant le fondement de toute transformation radicale.
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